Nathalie Cebulla ist ausgebildete Tänzerin, ehemalige Choreografin sowie Achtsamkeits- und Atemtrainerin. Schon früh spürte sie, dass ihre Stimme und ihr Gespür für Energien eine beruhigende Wirkung auf Menschen haben. Ihr entscheidendes Schlüsselerlebnis aber war ein familiäres: Eine nahestehende Person litt stark unter Migräne und zeigte bereits in jungen Jahren depressive Züge. „Das hat mir das Herz gebrochen. Ich wollte unbedingt herausfinden, was dem Nervensystem wirklich hilft, um solchen Belastungen vorzubeugen“, erzählt sie.
Sie begann, intensiv das menschliche Gehirn, die Stressmechanismen und die Möglichkeiten von Meditation und Atemarbeit zu erforschen. Ihr Fazit: Freies Tanzen, verbunden mit Atem und Musik, ist ein Schlüssel, um Stress schnell und nachhaltig abzubauen.
Warum somatische Körperarbeit wirkt
Somatische Körperarbeit verbindet Bewegung, bewusste Atmung und innere Wahrnehmung. Ziel ist es, das Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und neue gesunde Muster zu verankern. Das wirkt nicht nur beruhigend, sondern stärkt auch Konzentration, Gelassenheit und Lebensfreude.
Nathalie Cebullas Ansatz richtet sich besonders an Menschen mit Stressbelastung und/oder Migräne sowie an Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsschwierigkeiten.
„Gerade Selbstständige und Menschen, die permanent Leistung bringen müssen, profitieren spürbar. Aber auch Kinder, deren Nervensystem im Zeitalter von Smartphones oft überfordert ist. Das ist nicht zu unterschätzen.“
– Nathalie Cebulla
Bedeutung von METAmorph
Der Name setzt sich aus den griechischen Begriffen „Meta“ (darüber hinaus, größerer Zusammenhang) und „Morphé“ (Gestalt, Veränderung) zusammen. Er steht für die innere Wandlung, die Nathalie Cebulla durch ihre Arbeit ermöglicht. Weg von alten Belastungsmustern, hin zu mehr Balance, Klarheit und Lebenskraft.
METAmorph – mehr als ein Projekt
Mit METAmorph hat Nathalie Cebulla nicht nur eine Methode entwickelt, sondern auch eine Marke gegründet und zur Eintragung angemeldet. Ihr Ziel ist groß: „METAmorph soll zu einem überregionalen Programm werden, das auch andere Trainer und Coaches in ihr Angebot aufnehmen dürfen. Dafür werde ich persönlich ausbilden.“
Seit 2024 veranstaltet sie regelmäßig Sessions, etwa am Möhnesee und schafft dort besondere Räume für innere Balance. Langfristig plant sie, ein eigenes Studio in Iserlohn zu eröffnen und ein Netzwerk mit anderen Gesundheits-Experten aufzubauen, um den Menschen hier einen Raum der Verbindung und des Schutzes zu geben. „So viele Kinder hier fühlen sich einsam. Das möchte ich ändern“, sagt die Gründerin. In ihren Kursen darf man sich frei fühlen – mit Kopfhörern, versteht sich.
„Gesundheit ist für mich nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern die Fähigkeit, sich mit Atem, Bewegung und Bewusstsein immer wieder neu zu regulieren“, fasst sie zusammen, „genau dazu kann METAmorph Menschen befähigen.“
